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[ 2010年4月17日 20:07 ( RUN ) ]
最近、季節も良くなってきたせいか、走りに行っても気持ちが良い事多いです。
今まではどちらかというと「寒～い」って事を半分我慢しながら走っていたので
そこから思えば天国です。
と、調子に乗って走り終わったらなんとなく、踵？アキレス腱付近？が痛い。。。
マズイって事でアイシングやらストレッチを念入りにしたのですが復活しない。
ついには歩行困難！あまり無理しないようにという天の暗示だったのでしょうか？
なんせ、お調子モノですから、加減を知らないで後で後悔する。
多分、来週には復活しているでしょうが（コレもかなり楽観的）安静にしてます。
なんでこうなってしまうんでしょうかね、こういった事って結構ありますよね。
モノにはいい塩梅って事があります、気付いた時が吉日です。
これからは今回の件を教訓にして、注意します。